よくある質問
FAQ
講座や教育プログラムについて、また、よもぎ蒸しの利用方法や注意点、レンタル・出張に関する内容など、よくあるご質問をまとめています。
ご利用前の不安解消にご活用ください。
ビジトレについて
- 申し込みや相談はどうすればいいですか？
- 企業研修・ビジトレBRIDGE・学校向けプログラムは、お問い合わせフォームからご連絡ください。ビジトレCOMPASSの無料相談は公式LINEから受け付けています。
- 研修や伴走はどの地域で受けられますか？
- 首都圏を中心に対応しています。日程によっては、それ以外の地域やオンラインでの実施もご相談いただけます。
- 会社はどこにありますか？
- 本社は東京都杉並区上高井戸です。よもぎ蒸しサロンまま利楽は東京都狛江市（小田急線狛江駅から徒歩約5分）にあります。
- 誰を対象にしたサービスがありますか？
- 企業（経営者・管理職・新入社員）、仕事やキャリアに迷う個人、子どもと学校が対象です。対象は違っても、すべてのプログラムが「判断軸を整えること」を起点にしています。
- 「判断軸を言語化する」とはどういうことですか？
- 自分が何を大切にし、どんな基準で選ぶのかを言葉にすることです。迷いの多くは情報不足ではなく、判断基準があいまいなまま選ぼうとすることから生まれます。基準が言葉になると、状況が変わっても自分で選び、納得して行動できるようになります。
- ビジトレはどんな会社ですか？
- 株式会社ビジトレは、思考の整理と判断軸の言語化を通じて、自分で考え、判断し、行動できる力を育てる体験型の教育・研修会社です。企業研修、経営の伴走顧問、個人のキャリア伴走、子ども向けキャリア教育、よもぎ蒸しサロンまま利楽を運営しています。
ビジトレBRIDGE
- ビジトレBRIDGEの料金と始め方を教えてください。
- 月の稼働時間を目安に、ライト（月10時間目安・月額12万円〜）、スタンダード（月20時間目安・月額20万円）、プラス（月30時間〜・月額30万円〜）の3プランがあります（いずれも税別）。最初は無料の初回診断（対面・90分のヒアリングと簡易レポート）から始まります。
- ビジトレBRIDGEとは何ですか？
- 職員が急増し、仕事の進め方・ルール・ITの判断が追いつかない企業のための伴走顧問です。状況を見極めて優先順位をつけ、業務・ルール・IT・組織をその会社に合った形に変えていきます。
個人向けサービス
- ビジトレCOMPASSの料金はいくらですか？
- 月額55,000円（税込）です。まずは30分の無料相談で、自分に合うかどうかを確かめられます。
- ビジトレCOMPASSとは何ですか？
- 仕事・キャリア・働き方・事業の方向性に迷う方が、頭の中を整理し、納得して次の一歩を自分で決めるための継続伴走サービスです。月2回の個別相談（1回60分）と、日常のLINE相談がセットです。
キャリア教育出張授業／人財育成研修
- ビジネスキャンプのみ、スマイルゲームのみの実施は可能ですか。
- はい、可能です。個別にご相談のうえ、カリキュラムを検討させていただきます。
- 研修時間の目安を教えてください。
- カリキュラムは、個別にご相談の上決定しますが、2時間程度からご相談可能です。お子様向けの場合は、45分など、通常授業の中での対応も可能です。その場合は、2,3回に分けて実施させていただけると効果的です。
- 申し込みから研修の実施までどのくらいの期間が必要ですか。
- 人数や場所によってご相談させていただきますが、最短で1週間後程度から対応可能です。
お問い合わせ後のおおよその流れとしては、
オンライン面談→スマイルゲームを使った研修イメージの体験→ご契約→（1週間～1か月後に）研修実施→ご請求
となります。
- 研修実施場所は用意してもらえますか。
- 当社での手配は可能ですが、実費にて費用を頂戴します。
- スマイルゲームの子ども向け講座に参加するには？
- 子ども向け講座を不定期で開催しています（3,300円（税込）から）。学校や団体でのイベント開催や、定期講座としてのご提供もご相談いただけます。
- 子どもビジネスチャレンジとは何ですか？
- 子どもが商品やサービスを企画し、販売し、収支計算まで行う実践型のビジネス体験イベントです。日帰りや数日間で実施し、料金は20,000円（税込）からです。
- 学校の授業として実施できますか？
- はい。「ビジトレ for スクール」として学校への出張授業を行っています。45分など通常授業の中での実施も可能で、2〜3回に分けると効果的です。
- EQ（感情知能）を研修でどう使いますか？
- EQを使って自分の思考や感情の傾向を見える化し、判断のクセを理解したうえで、相手や状況に合わせた選択ができるようにします。
- 研修でゲームを使うのはなぜですか？
- 研修の敷居を下げ、楽しみながら状況判断力・コミュニケーション力・意思決定力を体感で身につけるためです。自分の判断がどんな結果につながったかを振り返ることで、現場で再現できる力として定着させます。
- 「スマイルゲーム」とは何ですか？
- プレイヤーが社長になって1人1社を運営し、事業計画、製造、価格設定、交渉、給与の支払い、在庫管理などの意思決定を体験するキャリア教育用の会社経営体験ボードゲームです。2024年にキッズデザイン賞を受賞しました。3人からプレイできます。
- 企業研修の料金はいくらですか？
- 企業研修は100,000円（税込）からです。人数・時間・内容に合わせてお見積りします。
- どんな企業研修がありますか？
- 新入社員・若手向けの新人研修、マネジメント研修、チームビルディング研修、ビジネスコミュニケーション研修などがあります。どの研修も、自分の判断のクセを理解し、状況に応じて自分で選べる力を育てる設計です。
- 何名から開催可能ですか。
- 3名以上で開講可能です。
よもぎ蒸し
- 出張可能エリアを教えてください。
- 東京都杉並区、世田谷区、狛江市、調布市を中心に出張させていただいておりますが、
日程や場所により、その他でも可能な場合がございます。
お気軽にお問い合わせください。
- よもぎ蒸しセットのレンタルの利用方法を教えてください。
- セットの空き状況によって、レンタル可能期間が異なりますので、
まずは問合せフォームよりお問い合わせください。
- よもぎ蒸しに年齢制限はありますか。
- 椅子に座っていただくことが出来れば何歳でも問題ございません。
お子様に関しては、小学校低学年位までは（個人差があります）、じっとするのが難しかったり、低温やけど等安全性を考慮して、親御さんに抱っこされて一緒に受けて頂く形でお願いしております。
- ワクチン接種後いつからよもぎ蒸しできますか。
- 副反応が出る場合もありますので接種後1週間空けてくださいますようお願いいたします。接種後すぐにご自身の責任で行う場合は、時間は短めで温まってもらう程度で終わらせてください。
- 妊娠中、産後のよもぎ蒸しはいつから可能ですか。
- 妊娠中はご遠慮いただいております。産後は、悪露が終わった後（産後1か月程度）を目安にご利用いただけます。産後ケアにも効果が期待されます！
- 高血圧です。よもぎ蒸しはできますか。
- 一般的に、入浴時は、体温の変化が激しく、血圧の変化も急激に起こります。特に冬場は、急な体温の変化から急激に血圧が上がってしまうことがあります。高血圧の方は、特に注意しなければ、血管や心臓に負担がかかり、心筋梗塞などの発作につながることがあります。そちらをご理解のうえ、よもぎ蒸しをしたいという方は、かかりつけ医にご相談のうえ、スチームサウナに入って良いと言われた場合はよもぎ蒸しを受けていただけます。
- 部屋の温度はどのくらいにすれば良いですか。
- 裸で寒くない温度（冷房だと27度くらい）がお勧めです。
- 入浴とよもぎ蒸しの違いはなんですか。
- 入浴は身体全体を温めます。よもぎ蒸しは膣や下腹部を中心に温めますので、子宮周りの血流が良くなります。また、よもぎのアロマ成分を粘膜から取り入れることが出来ます。
入浴では体温を平熱の2度以上上げるのは難しいですが、よもぎ温熱セラピーでは、殆どの方が20分で2度以上上がり HSP（ヒートショックプロテイン）を増やすことが期待できます。
- 不妊に悩んでいます。
- 排卵前の低体温期のよもぎ蒸しがおすすめです。
- 子宮筋腫があります。よもぎ蒸しは可能ですか。
- よもぎ蒸しを行っていただくことは可能です。ご不安でしたら主治医にご確認ください。
筋腫に良いという体験談もありますので定期的に行っていただくと効果が期待できます。
あくまでも個人差はありますが、定期的になるべく高い頻度でお越しいただくのがお勧めです。
- 子宮、卵巣を摘出していますが大丈夫ですか。
- はい、そのような方にもお勧めです！
- サウナなどでのぼせやすいので心配です。
- よもぎ蒸しも、サウナ同様体温が通常より上がりますので、普段入浴習慣のない方や運動をしない方はのぼせてしまうかもしれません。マントをかぶるので、顔を出していると直接熱が顔に当たらない分のぼせにくいですが個人差があります。水分を取りながら、低温から始めていきましょう！
- よもぎ蒸しの後に疲労感があるのはなぜですか。
- 運動をしたときのように、代謝が上がっています。普段、運動をあまりされない方や体温が低い方、入浴習慣のない方で体を温めることに慣れてない方は、低い温度で慣らしてくと良いです。温度調節可能ですので熱いなと思ったらご相談ください。
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