【有害物質】との付き合い方
皆様意識されてますか？

気にすることはもちろん大事なのですが、
有害物質を危険視しすぎて過敏になっているケースも少なからず見かけます。
「適度に有害物質に対抗できる強い身体」を作っていくことが
大切だと私は考えます🌱
ではどうすればいいでしょうか？

①摂取する有害物質を減らす
まずはどんなものに有害物質が入っているか
知るところから始めましょう！🔍

②有害物質が入りにくい身体にする
食生活を始めとした生活リズムを整えていくことで、
身体を有害物質が入りにくい環境に保ちましょう✅

③有害物質を排出できる身体にする
水分をしっかり摂取する
飲酒量や薬の摂取量を減らす、
運動や温活で汗を出しリンパの流れを整える
といったことが必要です💧

まま利楽のよもぎ蒸し＆yomoginaの商品各種、オススメです✨

上手く活用しながら、有害物質を排出出来る身体づくりを
目指していきましょう🪄

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よもぎ蒸しサロンまま利楽

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