最近よく耳にするようになった「腸活」。

よもぎ自体やよもぎ蒸しが
心身に良い影響を与えてくれることは
もうかれこれずっとお伝えしてきている通りで、
まま利楽に通ってくださっているお客様も
それを実感してくださっていることと思います。

そのうえで、自分の腸内環境を知って、
自分に合った食習慣を身につけることで、
より、自分の健康に向き合い、腸活しませんか？

このたび、管理栄養士/腸内解析アドバイザーの
小松愛侑さんをお招きして、
ご自身の腸内環境を知り、
新しい習慣を身につけるコツを伝授いただくことになりました！！

私自身も、つい最近検査を受けて、
現在の腸内環境を調べてもらったのですが、
正直、もらった検査結果を見てもピンと来ず・・・。
でも、あゆさんに解説していただいて、すごくしっくり来ました。
自分の腸内環境は、どうしてこういう傾向になっているのか、
こういう傾向の人はどんなリスクをかかえているのか、
何を食べれば改善する余地があるのか、
そもそもこの菌が多いのは良いの？悪いの？
XX病のリスクのある菌って…？

そんな内容を、とてもわかりやすく解説してくれるあゆさんの講座。
講座を受けたらすぐに実践できます。
料理がめんどくさい私でもすぐに実践できる内容です。

まずは、オンラインの無料説明会にぜひご参加ください。
説明会のみのご参加でも、とってもためになりますよ！
（あゆさん、ハードルあげてごめんなさい）

🔸説明会日時
1/14（火）10:00～11:00
📍オンライン （zoom）アーカイブあり

🔸費用
無料

🔸お申し込み方法
https://liff.line.me/2005466463-LjmkVG7P?unique_key=MCzXxR&ts=1734643807
※プロフィールのリンクと、ハイライトに載せておきます。

ご不明点がありましたらなんでもお気軽にご連絡ください！

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よもぎ蒸しサロンまま利楽
【杉並店】
📍 〒168-0074
東京都杉並区上高井戸1-14-6
ラインコーポ高井戸405
📅10:00 〜 17:00　*日祝定休

【狛江本店】
📍東京都狛江市中和泉
(ご予約時に住所をお伝えします)
📅10:00 〜 17:00　*日祝定休

杉並店はホットペッパービューティから、
狛江店はLINE予約にて承ります。

↓✨こちらのリンクから✨↓
@yomogimushi_mamarelax
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