腸内フローラ検査結果と長沢オリゴ

最近「腸活」に注目が集まっていますが、何をすればいいのか迷ってしまうことも多いですよね。

私自身も、腸内環境を整えることに興味があり、昨年冬に腸内フローラ検査を受けてみたところ、

腸活を語る上で欠かせない重要な腸内細菌のひとつ、フェカリバクテリウムという菌が、0%（検出なし）という結果でした。

 

酪酸を産生し、抗炎症作用があり、「長寿菌」とも言われるフェカリバクテリウム。

食物繊維を意識した食生活をしている方なら、たくさんこの菌を持っている方が多いのですが、

お酒を飲む方には少ない傾向があるんだそう😭 これは結構ショッキングでした。

でも、お酒はやめられない！！！（過去のストーリーズで、私のお酒愛にお気づきの方も多いはず）

 

でも安心してください。 お酒を楽しみながらもフェカリバクテリウムを増やせる方法が、あるんです！

🍷お酒に合わせる“育菌おつまみ”

・めかぶ＋冷奴

・納豆＋キムチ

・オクラのおひたし

・アボカド＆海藻サラダ

 

🌅翌朝ケアでおまけチャージ

・もち麦入りおにぎり

・根菜と海藻たっぷりの味噌汁

・ヨーグルト＋バナナ＋オリゴ糖

 

ぜひ意識してみてくださいね。

普段の食生活でこのあたりを取り入れられるのが一番！

でも、なかなか毎日これらを継続するのは難しいかもしれません。

 

そこで活躍するのが、長沢オリゴ！

私自身、今年4月から1ヶ月半ほど継続して長沢オリゴを毎日飲んだところ、

先日受けた再検査では、なんとフェカリバクテリウムが初登場！割合としては2.56%に✨

まだまだ理想の数値には届いていませんが、着実な一歩に、手応えを感じています。


引き続き、長沢オリゴをはじめ、フェカリバクテリウムが育ちやすいような食生活を意識していきたいと思っています。

次の検査の結果も皆さんにお知らせしますね♪

 

改めて長沢オリゴの特徴をお伝えすると・・・

✅ 微生物博士・小柳津広志先生が開発


✅ 水に溶けやすく、熱に強く、味にクセがない


✅ 腸までしっかり届いて善玉菌のエサになる


✅ ゴボウ約1.5本分の食物繊維がスプーン1杯で摂れる！

 

ヨーグルトや味噌汁、飲み物に混ぜるだけで、毎日の腸活がラクになる神アイテムです。

オンラインでは在庫が少なく、タイミングによっては入手困難なこともある長沢オリゴですが……


よもぎ蒸しサロンまま利楽では、いつでも購入できます✨

 

1袋350g：1,620円（税込）

3袋・5袋・10袋のまとめ買い割引あり！

※10袋以上ご希望の方は【事前に在庫確認】をお願いいたします。

📍いつでも手に取れる・すぐ始められるのが、まま利楽の強みです。


ご来店時にお気軽にお声がけくださいね。