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〜夏の終わりに多い「むくみ」の正体と対策〜

〜夏の終わりに多い「むくみ」の正体と対策〜

2025/09/05

〜夏の終わりに多い「むくみ」の正体と対策〜

「水を控えているのにむくみがひどい…」
このような悩みを抱えている方は
多いのではないでしょうか?

実は水分を控えることが
むくみを悪化させる原因になっていることがあります💡

体内の水分が不足すると
体は水分をため込もうとします。

これがむくみの原因に💦
加えて冷房や自律神経の乱れも影響して
むくみがさらに悪化しやすくなります。

✅足首やふくらはぎが重だるい
✅靴下やサンダルの跡がなかなか消えない
✅朝起きても顔やまぶたが腫れぼったい
✅指輪がきつく感じる

放っておくと慢性的な冷えやだるさに
繋がることがあるので注意が必要です!

そんな時におすすなのが「よもぎ蒸し」。

「よもぎ蒸し」で巡りを整え
軽やかな体で秋を迎えましょう!😊

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【狛江駅前店】
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