【産後のケアを夫婦で考える②】
―たった“1時間”が未来を左右する理由―

前回お話しした「ママがひとりで過ごすたった1時間」
なぜその1時間が大切なのでしょうか？🌿

産後の体はホルモンの急変、睡眠不足、常に緊張状態。
休む時間がないと回復が遅れ、疲れや冷え、PMSや
更年期症状が出やすくなります。
産後は未来の健康を左右する大事な時期です🌿

その1時間で、体の緊張をほぐし
呼吸を深め、回復のスイッチが入ります。

パパへ👨
特別なことは必要ありません。
1時間、子どもを見ること。
それだけで、家族の安定につながります。
難しい場合は、一時保育も選択肢です。

ママへ👩
自分の回復が家族の土台になります。
必要な時には、一時保育を利用するのは大切な権利です。

産後ケアは家族みんなで協力し
信頼と安心を育むことが大切です。

よもぎ蒸しサロンまま利楽では
45分のよもぎ蒸しで体を温め、リラックスできる
時間を提供しています。
オーナーは保育士資格を持ち
お子さまの見守りも可能です👶

回復の1時間が未来の家族を支えます。
保存して、夫婦で読んでみてくださいね👫

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よもぎ蒸しサロンまま利楽

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