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起業をしようと思う時の最初の一歩って本当に勇気がいりますよね。「何から始めたらいいかわからない…」 「まだまだ知識が足りない気がする…」 「もっとちゃんと勉強してからじゃないと…」そうやって、ひ…

待望のコラボ✨企画久しぶりにやります。コルギニスタtae×よもぎ蒸しサロンまま利楽のコラボ。今回は、顔だけよもぎ蒸しのあと、小顔コルギです。暑いからよもぎ蒸しは顔だけで良いという方、いや、よもぎ…

腸活したいけど、お酒もゆずれないあなたへ 最近よく聞く「腸活」。 でも…何から始めればいいの？と悩んでいる方も多いのでは？ 実は私もそのひとり。 昨年冬、腸内フローラ検査を受けてみたところ… …

連日、厳しい暑さが続いていますね クーラーに頼る日が増えると、 つい忘れてしまいがちなのが「身体の内側からのケア」です。 今回は「夏バテ予防」にも「美容」にも嬉しい 過ごし方をご紹介します …

最近「腸活」に注目が集まっていますが、何をすればいいのか迷ってしまうことも多いですよね。私自身も、腸内環境を整えることに興味があり、昨年冬に腸内フローラ検査を受けてみたところ、腸活を語る上…

夏のよもぎ蒸し、暑すぎて心配なあなたへ！ まま利楽では、よもぎ蒸しのあとに いつも冷やしタオルをお渡ししていますが、 オーバーヒートしそうだな、というときは、 よもぎ蒸しの途中でも、いつでも冷…

こんにちは。連日、厳しい暑さが続いていますね。クーラーに頼る日が増えると、つい忘れてしまいがちなのが「体の中からのケア」です。今回は、夏バテ予防にも、美容にも嬉しい過ごし方をご紹介します。…

チョコがやめられないのは・・・◯◯不足かも？ イライラして、つい手を伸ばしたら、甘いものが止まらない! どうしてもチョコが食べたくなる それって、実は マグネシウム不足＆ホルモンバランスの乱れが…

6月は、 チェアヨガコラボwithyogacozyさん アートセラピーコラボwithセルフケアコーチング彩りさん 全身ほぐしコラボwithママセラピストrieさん の3つのコラボイベントを開催しました。 身体を動かす…

「私、これしかやってこなかったから…」 「他のことなんて全然できないし、自信がないんです…」 っていう方が、私の周りに少なくないです。 むしろ、結構多い。 私はいつもこれを聞いて思うのですが、 「…