🍠食欲の秋を楽しむ前に

ヨーグルトや納豆などの「腸活」。
実は万人に合うわけではありません😳

腸内細菌のバランスは人それぞれ。
私の場合は、ヘルシーなはずの「海藻」が減量の妨げになっていた可能性が💦
腸内フローラ解析で調べてみると
海藻をエネルギーに変えやすい体質だと分かったんです💡

世間一般の「健康に良いもの」が
あなたに合うとは限りません。

自分の身体の特徴を知ったうえで、
美味しくバランスよく食べることが
健康への一番の近道です✨

自分に合う食材を知りたい方は、
ぜひ一度ご相談くださいね😊

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よもぎ蒸しサロンまま利楽
📍東京都狛江市東和泉2-13-6 アトリエFREE内
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